🌊 IO, CHI SONO?
Paesaggi sacri, pratiche senza tempo, cambiamento duraturo.
E se la tua vita non fosse solo questo correre?
Funziona tutto — lavoro, doveri, responsabilità.
Ma dentro, qualcosa non vibra più.
Fuori sembri forte. Dentro, a volte, lontano da te.
La vera domanda non è: “quanto ancora resisto?”
La domanda è: “È davvero questa la mia vita?”
Se una parte di te sente che esiste altro — più silenzio, più verità, più respiro —
questo viaggio è per te.
Non è una vacanza.
È un ritorno a casa.
Sardegna.
Il mare del Sinis, i nuraghi, i pozzi sacri, il vento che pulisce il pensiero.
Qui non ti chiede nessuno di essere migliore, vincente o spirituale.
Ti è chiesto solo di esserci.
Respirare. Sentire. Ritornare a te.
Cosa vivrai in questi 7 giorni
🌀 Pratiche interiori e consapevolezza
- Pratiche di respirazione e meditazione
- Mindfulness e ascolto del corpo
- Advaita e pratiche di disidentificazione dall’ego
- Pratiche di connessione con sé attraverso l’altro
- Pratiche tantriche di contatto e presenza
- Cerchi di condivisione autentica
- Rilascio emotivo, silenzio e ascolto profondo
- Movimento corporeo, radicamento, consapevolezza del respiro
🌅 Natura, luoghi sacri e silenzio
- Spiagge incontaminate del Sinis
- Escursione al Nuraghe Santa Barbara
- Visita al Pozzo Sacro di Santa Cristina
- Fordonianus: antiche terme romane e bagno nelle acque calde naturali (54°)
- Escursione a S’Archittu
- Escursione a Tharros, città fenicio-punica affacciata sul mare
- Barca a vela al tramonto (meteo permettendo)
- Camminate lente, silenzi, alba sul mare
Programma indicativo
(Non è un orario rigido. È un ritmo naturale.)
Risveglio, respiro, movimento, meditazione
Escursioni, natura, pratiche, tempo per sé
Advaita, contatto, sessioni di rilascio emotivo
Cerchi di condivisione, rituali, silenzio, fuoco interiore
Dove dormiremo
Hotel 4★ Lido Beach – Torre Grande, Oristano
- Direttamente sul mare
- Piscina con vista spiaggia
- Camere doppie o matrimoniali (singola su richiesta)
- Sala interna per pratiche + accesso diretto alla spiaggia per meditazioni all’alba
Cosa è incluso nel prezzo
- Alloggio 7 notti in Hotel 4★ Lido Beach
- Pensione completa (colazione, pranzo, cena)
- Cucina mediterranea, sana, ingredienti locali
- Acqua, succhi, tisane, caffè e consumazioni interne incluse
- Nessun alcolico – per sostenere presenza e lucidità
- Transfer da/per aeroporto o stazione (Cagliari o Oristano)
- Tutte le escursioni, guide e ingressi: spiagge, nuraghi, pozzi sacri, terme naturali
- Barca a vela (meteo permettendo)
- Tutte le pratiche, meditazioni, cerchi, rituali
-
Non incluso:
viaggio per arrivare in Sardegna (aereo, treno o traghetto).
Prezzo e prenotazione
- Valido fino al 15 gennaio 2026
- Oppure fino a esaurimento dei primi 6 posti
💳 Acconto per riservare il posto:
- 30% dell’importo:
- € 594 (early bird)
- € 714 (prezzo pieno)
- Saldo entro 30 giorni dall’inizio del ritiro
Per chi è / per chi non è
✅ È per te se…
- senti che la tua vita è piena, ma non è piena di te
- vuoi fermarti, respirare e ritrovarti
- desideri natura, verità, profondità senza filtri
❌ Non è per te se…
- cerchi una vacanza di lusso e comfort senza introspezione
- non vuoi metterti in gioco
- preferisci restare nella mente invece che nel corpo
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info@holisticholidaysardinia.com
+39 338 1025418
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